Tôi không thể thay đổi

Bạn có từng chú ý thấy rằng thói quen xấu rất dễ hình thành nhưng lại rất khó để từ bỏ không, trong khi đó thói quen tốt thì khó tập nhưng lại dễ bỏ? Nếu bạn nhận ra điều này trong đời, bạn không cô đơn.

Nếu bạn cho là những thay đổi mang tính dài lâu là chuyện không thể xảy ra, bởi vì nỗ lực của bản thân luôn luôn không đủ, thì đừng từ bỏ. Có lẽ bạn đã tập trung quá nhiều vào phần ngọn của vấn đề, thay vì phải tìm đến phần gốc.

Ví dụ, nếu vấn đề của bạn là bạn luôn cố gắng vượt qua những kịch tính của những mối quan hệ xấu, thì hãy lùi lại một bước và tự hỏi bản thân: “Phải chăng chính bởi sự xa cách người thân, bạn bè và cả Thiên Chúa của tôi đã châm ngòi cho sự thèm thuồng những thứ tình cảm giả tạo? Liệu sự chú ý thoáng qua của những người đàn ông không thành thật còn có sức hấp dẫn không nếu những nhu cầu sâu xa hơn của tôi được thỏa mãn?”

Nhìn cuộc sống bằng cách này đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn nữa bởi vì chúng ta đang mời gọi lý trí đi kèm với cảm xúc của mình. Chúng ta cho phép cái đầu hướng dẫn trái tim. Khi trái tim tự mình hành động mà không có chi giám sát, nó thường sẽ dẫn ta đến những tình huống oái ăm. Đôi khi chúng ta cho điều này là tự phát và lãng mạn, nhưng thông thường đó chỉ là ngu ngốc. Tôi nói là “chúng ta” bởi vì tất cả chúng ta đều như thế. Nhưng điều làm tôi chú ý trong cách tôi ứng xử với đàn ông là khi chúng ta gần gũi về thể lý với họ –  đặc biệt là khi ta đang cô đơn – chúng ta sẽ tìm cách lấp đầy những lỗ hổng trong tính cách của người ấy với những phẩm chất mà ta hy vọng người đó có (nhưng thực ra là không).

Chúng ta cũng đôi lúc phạm sai lầm khi nghĩ rằng những yếu đuối của mình cũng là một phần của tính cách. Ví dụ, tôi từng tin rằng cơn giận dữ và thiếu kiềm chế của tôi đơn giản là một phần của con người tôi. Bởi vì những đặc điểm này đã là một phần của tính cách tôi quá lâu, tôi đã nghĩ đó là tính khí của mình. Sự thực là những thiếu sót này được bắt nguồn từ những vết thương không được chữa lành. Sự thay đổi dài lâu chỉ có thể diễn ra khi nào ta bắt đầu xem xét những vết thương đó.

Nếu bạn muốn phá tan chuỗi những mối quan hệ thất bại, bạn cần phải sẵn sàng làm một số thay đổi lớn. Hãy thành thật rằng: nói “Tôi không thể thay đổi” chỉ là một cái cớ. Chúng ta không thiếu khả năng thay đổi. Chúng ta chỉ thiếu động lực mà thôi.