Chắc chắn bạn có thể nhớ lại hình ảnh lúc một đứa trẻ khóc lóc, đập đồ tại một cửa hàng vì cha mẹ không chiều theo ý nó về một món đồ chơi hay một gói kẹo. Một đứa trẻ hư hỏng không thể chịu đựng được khi nghe từ “không”. Cũng vậy, nếu chúng ta nuông chiều bản thân với những thú vui và thỏa mãn các giác quan của mình, cơ thể chúng ta sẽ nổi loạn khi chúng ta rút lại những ham muốn đó.
Thông thường, giải pháp tốt nhất cho sự nổi loạn này là chúng ta cần giải quyết nó trước khi nó đến. Nói cách khác, nếu chúng ta mong muốn cơ thể mình phục tùng theo phép tắc của linh hồn trong lúc bị cám dỗ nặng nề, chúng ta nên rèn luyện bản thân trước bằng cách từ chối những thú vui nhỏ hơn.
Ví dụ, một quốc gia đã từng bị một quốc gia khác tấn công, cách duy nhất người dân có thể trốn thoát là đi thuyền qua vùng nước băng giá. Tuy nhiên, hầu hết các thuyền đều là mục tiêu của kẻ thù, và những người tị nạn đã chết vì hạ thân nhiệt dưới nước khi tàu của họ bị chìm. Để có thể đến tới được nơi an toàn, một người đàn ông đã bắt đầu tập ngâm mình trong bồn nước đá lạnh. Anh ta bắt đầu tắm trong nước giá buốt trong một phút ngắn ngủi rồi dần dần tăng khả năng chịu đựng của cơ thể từng phút một đối với cơn đau. Sau một thời gian, anh ta có thể chịu được nhiệt độ băng giá trong thời gian dài. Khi đến ngày chạy trốn quân địch, thuyền của ông bị đánh chìm nhưng một mình ông bơi vào bờ an toàn.
Sự hãm mình ép xác trong nền văn hóa ngày nay cũng không khác biệt. Hôm nay, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn hai cách để kìm hãm các giác quan, giúp bạn chuẩn bị đầy đủ, chống chọi với các cuộc bắn phá của kẻ thù.
HÀNH ĐỘNG
Gốc của từ “hãm mình / mortify” là mors trong tiếng La-tinh, có nghĩa là “cái chết”. Theo quan điểm Kitô giáo, việc hãm mình là khi chúng ta gây ra những “cái chết” nho nhỏ trong những chuyện mình mong muốn để đạt được điều tốt đẹp hơn. Từ cái nhìn của thế giới trần tục, những cái chết nhỏ này có vẻ vô nghĩa và quá đáng. Tuy nhiên, Chúa đem sự sống cho chúng ta qua đó. Ví dụ, hãy xem xét thiên nhiên: Khi một trận cháy rừng thiêu rụi cả một khu rừng, dường như nó chỉ để lại sự tàn phá phía sau. Tuy nhiên, hạt của cây thông chỉ nảy mầm khi nó bị đốt cháy. Những quả tùng đôi khi phải đợi hàng năm trời vì bị bịt kín trong lớp nhựa thông, cho đến khi lửa đánh thức chúng dậy. Sau khi sức nóng gay gắt mở bung các hạt giống, chất thể mới của cây sẽ phát triển từ đất tro giàu carbon mà ngọn lửa đã tạo ra. Cũng vậy, đời sống nội tâm sống động của người Kitô hữu chỉ xuất hiện khi biết hãm mình. Dưới đây là hai cách bạn có thể thực hiện bất kỳ lúc nào:
Kìm hãm thân thể: Chúng tôi đã đề cập điều này ở trên, nhưng cần nhắc lại: Hãy tắm bằng nước lạnh ngay hôm nay (Hoặc tìm một cách hãm mình phù hợp với hoàn cảnh của bạn). Tuy nhiên đừng chịu đựng sự khó chịu này mà không dâng nó lên Chúa với một ý định cụ thể. Hãy dâng nó như một lời cầu nguyện cho cô dâu tương lai của bạn, cho những người bị mắc kẹt trong ngành buôn bán tình dục, cho những người phụ nữ mà bạn thèm muốn, hoặc cho tất cả những người đàn ông đã từng đọc cuốn sách này.
Kìm hãm đôi mắt của bạn: Mặc dù chúng ta không có quyền ngăn chặn những hình ảnh quyến rũ ở khắp nơi, chúng ta luôn có thể không nhìn chúng. Những cám dỗ chắc chắn sẽ đến, ví dụ khi bạn nhận thấy một người phụ nữ chạy bộ ngang qua, bạn không nhất thiết phải nhìn chằm chằm vào cô ấy. Nếu bạn nhìn thấy, hãy cầu nguyện cho cô ấy và luôn hướng mắt về phía trước. Hãy làm chủ đôi mắt của bạn. Thánh Josemaría Escrivá hỏi: “Sao lại nhìn quanh khi bạn đang mang cả “vũ trụ” trong mình?”38 Cũng vậy, nếu một cảnh không đáng được nhìn xuất hiện trên màn hình, đừng trố mắt nhìn nó và nghĩ, “Chà, thật không thể tin được là mạng xã hội đã trở nên tệ hại đến mức này. Nhìn kìa, họ ném những hình ảnh khiêu khích vào đàn ông chúng ta! Thật là bất công. Nhìn thấy cô ấy không?” Đừng tốn thời gian cho sự dâm dục và hãy chuyển màn hình. Qua mỗi cơn cám dỗ, hãy phát triển khả năng phản xạ nhanh nhẹn của bạn. Bạn không đổi hướng nhìn vì cơ thể cô ấy xấu, mà vì Chúa đã tạo dựng cô ấy quá tốt đẹp nên cô không thể bị hạ giá. (Video cho ngày 24)
38 Escrivá, The Way, 50 / Đã được dịch với tựa đề Con Đường.
Leave a Reply